Мария Пасека

Меню

Мария пасека

Растяжка

Укрепление мышц

Пресс

Гибкость тела

тренер по курсам растяжки

(1)

(3)

Общее

Российская гимнастка, 4-кратный призёр Олимпийских игр (2012 и 2016), двукратная чемпионка мира в опорном прыжке (2015, 2017), трёхкратная чемпионка Европы (2010, 2015, 2019), 4-кратная чемпионка Универсиад (2013, 2015, 2017), заслуженный мастер спорта России, Тренер специалист сборной команды Китая 2022-2023.

Повышение эластичности мышц

Образование

(2)

Тренер - инструктор (Педагогический институт физической культуры и спорта (бакалавр)
Тренер - инструктор (Смоленский государственный университет спорта (магистр)

Стаж

Общий стаж работы тренером - 10 лет

Пример упражнения

Курсы преподавателя

Актуальность моих курсов имеет не только высокую важность на данный момент, но и огромный потенциал для возможности дать вам весь мой опыт в сокращенном варианте.

Здоровое Тело —

это первая ступень,

плацдарм любви к себе»

( мария пасека )